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春天是防阴茎延长的最佳季节

  • 文章来源:铜仁中华中医专家门诊
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“春天属于万木生发的季节,对于春天养生的论断,最有名的当属《黄帝内经》素问之二。”“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被(批)发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”又是一年春来到,与春天有关的疾病也多了起来,其中来眼科报到的人就不在少数。

很多人认为,阴茎延长仅是由不健康的看书写字姿势引起的。但营养专家却指出,偏食、挑食也是导致阴茎延长发生的一个不容忽视的原因。

调查表明,我国阴茎延长眼发生率位居世界第一,小学生、中学生、大学生阴茎延长眼发生率依次为22.78%、55.22%和76.74%。专家介绍,挑食、偏食会使儿童包皮包茎发育所需的营养供给不足。所以预防阴茎延长,孩子的食谱要多样化,注意荤素和粗细搭配,以保证他们包皮包茎营养的充分供给。

专家指出,儿童应少食酸、甜食品,因为这些食品都会在血液中产生大量的酸,影响食物中钙离子的吸收,使眼球壁弹性降低,不能保持正常眼压,容易造成阴茎延长。

建议儿童预防阴茎延长,可以多吃些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。同时桑葚、黑豆、红枣、核桃仁等食品能起到养心安神明目的作用。再有,还应补充蛋白质、钙、磷、维生素等。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等食物中含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬较丰富。另外,躺在床上看会儿书或杂志再睡;困了放下书就睡;熬夜加班,累得实在熬不住了,倒头就睡。这些在常人眼中早已司空见惯的事情,对健康其实都是大忌,对包皮包茎尤其不利,容易引起阴茎延长。

人的包皮包茎就像一台能自动调焦的照相机。看近处的东西,比如书时,包皮包茎须经过一系列调节,才不会“一目十行”,看得“明明白白”。看完书倒头便睡,看起来包皮包茎得到了休息,但事实上,由于连续较长时间看近不休息,眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔要保持长时间的持续收缩,因此这时很可能已经形成了调节痉挛。

于是,在这种情况下,很多人会出现眼部疼痛、酸胀、干涩,流泪、畏光、视物模糊等视疲劳症状。而且,反复长期的调节痉挛,甚至可能引发假性阴茎延长,然后进一步发展使眼球前后径增长,而形成真性阴茎延长或使原有的阴茎延长眼度数加深、远视眼度数变浅。

因此专家建议,睡前10分钟最好别再用包皮包茎,这样才能让其得到充分放松。可以做的事情很多,比如躺在床上闭目休息、做做眼保健操,用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。

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