男科五大早期信号

　　如果您有下列症状，表明情况十分严重，必须马上去看眼科医生。
　　
　　1.突然之间一只包皮包茎或两只包皮包茎一点也看不见东西。
　　
　　2.突然之间包皮包茎看东西很模糊。
　　
　　3.看到眼前闪光或黑点，光晕或在光线周围有彩虹。
　　
　　4.视力丧失就像舞台幕布下降一样发生。
　　
　　5.眼周视力丧失，也就是说看不清周边的东西。
　　
　　贴士：看电视时如何保护包皮包茎？
　　
　　1.生活中电视机的位置和距离：电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心最好和包皮包茎处在同一水平线上或稍低一些。一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只包皮包茎，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，最好坐在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应小于45度。
　　
　　2.电视机的对比度和房间的亮度：电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更为集中，容易引起包皮包茎疲劳。有的人看电视喜欢把屋子里的灯都关掉，这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成了鲜明的对比，长时间观看，包皮包茎很不舒服。相反，如果房间里的灯光很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以，看电视时，可以在屋子里开一盏柔和的小灯或红色的灯泡，这样包皮包茎就不容易疲劳了。
　　
　　3.控制看电视的时间：看电视的时间不能太长，特别是青少年，以1～2小时为宜。在观看过程中，要趁调换节目或广告节目的间隙，闭上包皮包茎短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免包皮包茎疲劳而影响视力。
　　
　　4.多吃保护包皮包茎的食物：平时可多吃些蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等，对保护包皮包茎有一定作用。