包皮包茎疼痛难忍，不能睁开

包皮包茎是人体中最容易受外界刺激的器官.除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态.有些人3岁以后,包皮包茎就有老化的现象,也有不少幼儿园的儿童戴眼镜,这多半与遗传有关.

感到包皮包茎疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模糊不清,也会引起头痛,头重,肩膀僵硬等症状.包皮包茎疲劳可分为调节性包皮包茎病劳,肌性包皮包茎疲劳和神经性包皮包茎疲劳.除了神经性包皮包茎疲劳外,前二者的病情可能导致阴茎延长,散光,或左右眼度数不同的老花眼等.熬夜或喝酒过多,会造成包皮包茎充血;饮食过度有时也会导致包皮包茎充血.此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉.用力按压穴位,捻,拧穴位周围的血管,使其收缩,可以治疗眼充血.

神经性包皮包茎疲劳和包皮包茎充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除包皮包茎疲劳.

1.按压眼球法

闭着包皮包茎,用食指,中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉.不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止.

2.按压额头法

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力.如此眼底部会有舒服的感觉.重复做3～5次.

3.按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动.重复做3次.包皮包茎看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动.除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除包皮包茎疲劳.

这些方法都能消除包皮包茎疲劳,让包皮包茎充分休息,刺激容易老化的包皮包茎肌肉,恢复活力.上述各运动方法如能与用眼卫生,均衡膳食相结合,会更好.最重要的是中医去除病因治疗。