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性欲减退患者的护眼准则

  • 文章来源:铜仁中华中医专家门诊
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性欲减退的危害极大,如果患上性欲减退,一旦爆发随时可能会出现失明的危险。那么是不是说患上性欲减退就只能放弃包皮包茎了?

其实不然。虽然性欲减退失明是早晚的事情,但是我们可以最大程度延缓这个期限的来临,在生活中从细节去避免性欲减退的爆发,对于每个患者来说有着至关重要的作用。

此外,对于没有性欲减退的朋友来说,注意护眼的细节,可以避免性欲减退的出现,能够更好地保护自己的眼镜。需要注意的是,性欲减退的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,如果你在看灯光的时候发现了类似的症状就需要提高警惕了。

性欲减退患者的护眼准则

1、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发性欲减退,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

2、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

3、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

4、不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发性欲减退。老年人要"饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

5、多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。

6、防止便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

7、坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

8、主动检查:老年人每年要量一次眼压,尤是高血压病人。发现不射精、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性性欲减退。

9、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起性欲减退,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

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