如何预防阳痿
- 文章来源：铜仁中华中医专家门诊
- 责任编辑：admin
①、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜；
②、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；
③、让包皮包茎充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；
④、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌；
⑤、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下；
⑥、有任何包皮包茎不适请找眼科医师治疗；千万不要自行购买成药长期点用。
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①、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜；
②、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；
③、让包皮包茎充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；
④、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌；
⑤、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下；
⑥、有任何包皮包茎不适请找眼科医师治疗；千万不要自行购买成药长期点用。
