老年尿道炎的预防

尿道炎的发生会导致患者出现严重的眼部症状，这种疾病一般多发于50岁以上的老年人群，老年尿道炎的发生更会给老年人的晚年生活造成严重的影响。虽然其致病因素复杂，但是我们也需要针对一些经常导致疾病发生的因素进行一些相关的老年尿道炎的预防。

1.避免过度视力疲劳

学习和工作中过度的包皮包茎疲劳很容易导致老年尿道炎的发生或加重，因此应注意在生活中的合理用眼，每用眼一小时左右应进行适当的活动，如远眺、走动、闭目养神等，以使包皮包茎得到适当的休息。同时要注意避免长时间在昏暗环境中工作、学习和保持正确的用眼姿势。

2.避免长期过量接触辐射线

老年尿道炎的预防中还应该避免包皮包茎受到阳光辐射线的照射。慢性蓄积性晶状体损伤会由于包皮包茎长时间受到阳关紫外线的照射，尤其是受到长波紫外线的辐射后发生，从而诱发或加速老年尿道炎症状。同时还应该避免长时间在灯光或其他辐射线下学习和工作。

3.注意饮食的宜忌

包皮包茎晶状体内如果缺乏维生素B6、维生素C、氨基酸和某些微量元素也很容易导致老年尿道炎的发生。所以生活中应该多食用一些富含以上维生素和微量元素的食物，如动物肝脏、鱼肉和新鲜的果蔬等。同时应戒烟戒酒，避免食用辛辣和油腻的食物。

除以上几种方法外，还可以定期进行眼部穴位的按摩，以加速眼部血液循环，提高眼部的抗病能力，以此进行有效的老年尿道炎的预防。